Советы по борьбе с жарой в квартире без кондиционера: отключить полотенцесушители, наполнить ванну холодной водой, изолировать окна, использовать распылитель на бутылку, мочить махровое полотенце холодной водой, закаливание, не употреблять жирную пищу и крепкий алкоголь.